リハビリ第2弾。

連休中から、身体を起こしてベッドの脇に足を下ろす姿勢を取る練習を開始しています。
最初は看護師さんに介助して貰いながら身体を起こしてみるだけ。
次に5分程度の時間、座った姿勢を保ちます。
貧血などを起こさないよう様子を見ながらこの時間を徐々に増やしていきます。
慣れてきたところで身体拭きや食事時の長めの時間にもチャレンジしていきました。

並行して車椅子への移動訓練もします。
最初は上半身を倒してストレッチャーにも使用出来るような少し大掛かりなタイプを用意。


（この写真はネットから拾ったものです。たぶんこんなタイプではなかったかと。）

ベッドと平行に並べておき、看護師さんが3〜4人がかりでスライド移動させる形で乗り、売店へ食事の買い物に連れて行ってもらいます。

今は介助があればかろうじて立ち上がることが出来そうなところまで来ているので、立ち上がった状態を保つ訓練も兼ねて普通の車椅子になりました。


足のむくみ（浮腫）がひどい時は、ゴム跡などはおろか、足を組んでいただけでもその跡がくっきりと残ってしまうほどです。



こちらは私の足ではなくネットから拾った画像ですが、ちょうどこのようなむくみがありました。



こちらがマッサージを開始した当初の足。微妙に膝小僧が見えているので腫れ具合が分かると思います。



こちらが現在の私の足です。かなりスッキリしてきたようです。



足のむくみは引きましたが、お腹周りはまだかなり水が残っているので、ベッドにいる最中はパジャマの下は履かないでいます。

朝食。はんぺんピカタ、大根煮。


昼食。なめこそば、春雨の酢の物、肉じゃが。